Dans les ruelles d’Ezzahra, au sud de Tunis, une fillette court, rit et joue au foot avec les garçons. Un jour, un voisin lui lance : « Dalila, tu m’intéresses. Tu aimes courir ? » Cette phrase anodine change sa vie. Dalila Louati n’a que 9 ans, mais déjà, le destin vient de la choisir.
La course à pied, c’est la liberté. Une échappée du quotidien, un moment pour soi, le plaisir simple d’avaler les kilomètres. Mais à force d’enchaîner les sorties et de repousser les limites, le corps finit parfois par présenter la facture. Cette facture, elle porte un nom : le syndrome du coureur blessé.
Courir la nuit. Trois mots qui évoquent à la fois le calme, la liberté et un brin de folie.
Quand le soleil se couche, que les sentiers se vident et que les lampes frontales s’allument, c’est un tout autre monde qui s’offre aux coureurs. Une expérience unique, sensorielle, parfois magique… mais qui demande aussi un peu de préparation.
Le Grand Trail des Templiers (80,7 km) a tenu toutes ses promesses. Près de 2700 inscrits s’alignaient à Millau pour ce défi.
Ancienne star du biathlon français, Anaïs Chevalier-Bouchet brille désormais sur d’autres pistes. Loin des carabines et des cibles enneigées, la Dauphinoise trace aujourd’hui sa route sur les sentiers alpins. Et […]
Elle est traileuse originaire d’Irlande du Nord, a déjà laissé une empreinte forte dans le paysage du trail. En 2024, elle a remporté le Grand Trail des Templiers sur 80,4 km avec 3 429 m de dénivelé positif, face à un terrain exigeant et un plateau relevé. Elle a décrit sa première participation comme une surprise heureuse : “I decided to try Templier and I was surprised by how much I enjoyed it.”
Dans le monde du trail, peu de noms résonnent autant que celui d’Anton Krupicka. Coureur américain à la barbe légendaire, torse nu sur les sentiers des Rocheuses, il incarne à lui seul une philosophie : celle du retour à l’essentiel.
Minimaliste, mystique, poète du mouvement, il a redéfini ce que signifie courir libre.
De la Corse à la Sardaigne, par le GR20 et le Selvaggio Blu : l’enchaînement « by fair means » de Tim Marklowski. « Pour la beauté de la ligne ». C’est souvent par ces mots que les alpinistes expriment l’essence d’un projet. Pour Tim Marklowski, guide suisse installé à Berne, c’est aussi une manière de vivre.
Après plus de 73 heures d’effort au milieu du désert le plus aride d’Asie, Sangé Sherpa a franchi la ligne d’arrivée de l’Ultra Gobi 400. Quatrième au classement final, le coureur d’origine népalaise boucle ainsi l’un des ultra-trails les plus impitoyables du monde, disputé sans balisage, en autonomie complète. Et sous des conditions climatiques extrêmes.
Après les Pyrénées (177 sommets, 43 000 m D+ en 8 jours) et les Alpes (82 sommets de 4 000 m en 19 jours)… Kilian Jornet a une nouvelle fois repoussé les limites de l’endurance et de l’aventure humaine. Son projet « States of Elevation », mené en septembre 2025, restera dans les annales comme l’un des exploits les plus démesurés de l’histoire de l’alpinisme moderne.
