VICTOR DUHAMEL

Coach sportif et conseiller en nutrition depuis plus de 10 ans, Victor Duhamel accompagne celles et ceux qui souhaitent progresser, se transformer et retrouver un équilibre durable à travers le mouvement, l’alimentation et la santé. À travers son accompagnement RISING, il partage une approche globale de la performance, centrée autant sur le dépassement de soi que sur le bien-être physique et mental.

Passionné par l’aventure et les sports outdoor, Victor a longtemps évolué dans l’univers de la performance à travers la musculation et le CrossFit, qu’il a pratiqué pendant près de 9 ans. Mais un tournant majeur survient lors de ses deux années de vie à La Réunion, où il ressent le besoin de se reconnecter à la nature et de sortir du cadre de la salle d’entraînement.

C’est là qu’il découvre le trail et l’ultra-trail, une discipline qui devient rapidement une évidence. Entre reliefs volcaniques, longues distances et défis personnels, il trouve dans cette pratique un nouvel espace d’expression mêlant aventure, dépassement et connexion aux éléments. Il réalise notamment la mythique Diagonale des Fous à deux reprises, ainsi qu’un triathlon hors-norme avec la 0-3000 à La Réunion.

À travers ses contenus, Victor partage son quotidien d’athlète, ses préparations, ses aventures en montagne, mais aussi une vision plus profonde du sport : celle d’un outil permettant de mieux se connaître, de renforcer son corps et de cultiver une meilleure santé sur le long terme.

Son objectif : montrer que la performance ne se résume pas aux chronomètres ou aux classements, mais qu’elle réside aussi dans la capacité à progresser, explorer et construire une relation durable avec son corps et son environnement.

Qui est-il ?

Coach sportif et conseiller en nutrition depuis 10 ans, j’accompagne aujourd’hui des personnes souhaitant progresser physiquement et mentalement grâce à une approche globale mêlant entraînement, alimentation, récupération et hygiène de vie.

Après plusieurs années centrées sur la performance, aussi bien dans ma pratique personnelle que dans mon coaching, ma vision a évolué vers une approche davantage tournée vers la santé, la longévité et l’équilibre.

Mon parcours sportif a longtemps été marqué par la musculation et le CrossFit, que j’ai pratiqué pendant 9 ans. Mais c’est lors de mes deux années de vie à La Réunion que mon rapport au sport a profondément changé. J’y ai découvert le besoin de me reconnecter à la nature, d’explorer de nouveaux terrains et de sortir de ma zone de confort.

Le trail et l’ultra-trail sont alors devenus une évidence. Depuis 3 ans, je pratique ces disciplines avec une attirance particulière pour les longues distances et les aventures en montagne. J’ai notamment participé à deux Diagonales des Fous, une expérience qui représente parfaitement ce qui me motive : le dépassement de soi, l’engagement et l’aventure humaine.

Aujourd’hui, ce qui m’anime avant tout, c’est l’exploration sous toutes ses formes, avec ou sans dossard. À travers mes contenus et mon accompagnement RISING, je souhaite transmettre une vision du sport plus complète : utiliser le mouvement, la respiration, l’alimentation et l’aventure comme des outils pour se sentir mieux, plus fort et plus aligné au quotidien.