adidas Adizero Adios Pro4 – La fusée carbone d’adidas
24 juin 2025
Cédric Masip
adidas Adizero Adios Pro4 – voilà une chaussure qui ne laisse personne indifférent sur la ligne de départ.
Taillée pour la compétition, sculptée pour la vitesse, cette quatrième version se pose en véritable référence carbone sur la route.
C’est à Odessa, dans un contexte de reprise post-marathon, que nous avons mis à l’épreuve ce modèle d’élite.
Poids constaté en taille 43 : 195 grammes. Drop : 6 mm.
Sur séances rythmées, longues distances et tempo-run, elle a dû prouver qu’elle méritait son statut de “Pro”.
Alors, simple évolution ou vraie révolution ? Voici notre verdict complet sur ce bolide à plaque carbone.
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Preview – adidas Adizero Adios Pro4
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Description générale & premières impressions
Pensée pour les coureurs aguerris, la adidas Adizero Adios Pro4 s’impose comme la vitrine technologique de la marque aux trois bandes.
Dès la prise en main, c’est un concentré de performance et de précision : forme agressive, mousse dual-density Lightstrike Pro, tiges en carbone EnergyRods 2.0, rocker optimisé…
Tout est là pour transformer l’énergie en vitesse pure.
Le chaussant reste fidèle à l’esprit Adizero : proche du pied, ajusté, mais respirant, grâce à une tige Lightlock à la fois minimaliste et sécurisante.
Dès les premières foulées sur route, la Pro4 montre sa vraie nature : nerveuse, tranchante, mais incroyablement stable pour une chaussure aussi radicale.
“Ce qui m’a frappé, c’est ce mélange rare entre amorti moelleux sous le talon et rebond franc à l’avant-pied. On sent que ça pousse fort… mais sans jamais t’éjecter.” – Cédric
Dès les premières accélérations, la Pro4 montre clairement son ADN : poussée linéaire, rebond directionnel, propulsion millimétrée.
Les EnergyRods 2.0 en carbone jouent ici à plein régime : on sent que la chaussure ne donne rien si on ne l’attaque pas. Mais dès qu’on cadence sous les 4’/km, elle devient une vraie extension du pied.
« Ça claque sous le médio. Plus je la pousse, plus elle rend. C’est pas une chaussure molle, elle est tendue comme un arc. »
Confort & fit
Le mesh Lightlock est une belle surprise : souple, léger, mais avec un bon retour de maintien, même sans serrer à fond.
Pas de points de pression, pas d’échauffement après 25 bornes. Le talon est un peu moins calé que sur d’autres modèles (type Vaporfly), mais le col bas permet une liberté de mouvement agréable.
La toe box est fine : prévoyez une ½ pointure au-dessus si vous avez le pied large ou si vous aimez un peu d’espace à l’avant.
Adidas
Stabilité à haute vitesse
Surprenant mais vrai : cette Pro4 est bien plus stable que la Pro3.
La nouvelle mousse Lightstrike Pro combinée à une plateforme plus homogène sous le pied donne une sensation de confiance même à plus de 18 km/h.
Aucun flottement, aucun débordement latéral, même dans les virages à bonne vitesse.
« Je la trouve plus saine, plus fiable. Tu peux l’amener sur un 10 km comme sur un marathon sans craindre de partir en vrille. »
Respirabilité & légèreté
Avec ses 195 g en 43, la Pro4 est dans le top des chaussures carbone les plus légères du marché.
Le mesh Lightlock aéré assure une respirabilité optimale même sous 30°C. Idéal pour les marathons estivaux ou les efforts longs.
Accroche & usure
Testée sur route sèche et humide à Odessa : le grip Continental fait le taf, même dans les ronds-points un peu gras.
Les zones d’usure sont bien placées, et la durabilité semble en nette hausse par rapport à la version précédente (Pro3).
Allure idéale & profil coureur
C’est clairement une chaussure qui s’exprime entre 3’30 et 4’15/km.
En dessous, elle répond au doigt et à l’œil. Au-dessus, elle reste tolérante, mais demande un minimum de tonicité et de cadence pour livrer son plein potentiel.
Elle s’adresse à des coureurs expérimentés, à la recherche d’une paire pour battre leurs records sur 10K, semi ou marathon.
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Avis global – adidas Adizero Adios Pro4
adidas Adizero Adios Pro4 : ce nom sonne déjà comme une promesse. Celle de courir vite, fort, et longtemps.
Une promesse tenue. Testée sur route dans des conditions variées à Odessa, cette version 2025 redéfinit les codes de la chaussure carbone performance.
Plus stable, plus précise, plus maîtrisée… elle ne se contente pas d’être rapide, elle vous emmène plus loin dans l’effort, sans jamais rompre l’équilibre entre légèreté, propulsion et confort.
Elle n’est pas faite pour tous — mais si vous avez le pied, elle a le reste.
Points forts
Propulsion ultra-précise avec les EnergyRods 2.0 en carbone sur toute la longueur
Rocker plus naturel et fluide que sur la Pro3
Mesh Lightlock confortable, bien ajusté et respirant
Stabilité impressionnante à haute vitesse pour une chaussure de moins de 200 g
Accroche efficace grâce au caoutchouc Continental
Poids plume (195 g en 43) pour les longues distances compétitives
Points faibles
Toe box fine : attention aux pieds larges ou aux longues sorties par forte chaleur
Moins tolérante à basse allure : elle révèle son vrai potentiel quand on cadence sous les 4’/km
Tarif élevé (mais justifié pour un modèle élite)
Note finale de 4,8 / 5 – Pourquoi on recommande cette adidas Adizero Adios Pro4 ?
Une vraie arme de course pour les runners ambitieux. Plus aboutie que jamais, la Pro4 coche toutes les cases de la performance carbone moderne.
Parce qu’elle reprend tout ce qui a fait le succès de la Pro3, en l’améliorant partout où il fallait.
Elle est plus confortable. Plus stable. Plus dynamique. Cette Adios Pro4 est à la fois une bête de chrono et une compagne de confiance sur marathon.
Elle ne s’adresse pas à tous — mais à ceux qui veulent aller vite, elle dit oui. Pour les records personnels, c’est simple : faites votre part… et elle fera le reste.
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