Une veille de course pas comme les autres
À la veille de l’Ecotrail, le Shokz Running Tour by PÜLS s’arrête au Vieux Campeur pour un dernier shakeout run.
Encadré par Marine MVRunAccount, le groupe effectue une sortie idéale pour se préparer avant la course.
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Un run entre dossards, soleil et légèreté
Une grande partie des participants venaient tout juste de récupérer leur dossard.
Le timing parfait pour relâcher la pression et dérouler les jambes.
Direction les quais parisiens pour un 5 km en allure facile, dans une ambiance détendue et sous un magnifique coucher de soleil.
Échanger, respirer, se préparer
Ce shakeout était aussi un moment pour parler course :
– stratégies
– objectifs (30 km, 80 km, 120 km…)
– gestion de l’effort
– petits conseils de dernière minute
Une parenthèse idéale pour évacuer le stress et se recentrer avant le grand jour.
Shokz en mode test final
Les participants ont également pu profiter des casques Shokz OpenRun Pro, pour courir tout en restant connectés à leur environnement et au groupe.
Derniers ajustements avant la course
Retour au Vieux Campeur pour les ultimes préparatifs :
– ajuster les ravitaillements
– vérifier le matériel
– échanger les dernières astuces
Puis une seule consigne : lever le pied, récupérer… et laisser les jambes prêtes pour le lendemain.
Bien plus qu’un run – Une mise en condition mentale
Ce shakeout incarne parfaitement l’esprit du Shokz Running Tour by PÜLS :
un moment simple, utile et collectif pour aborder une course avec sérénité.
Parce qu’avant les sentiers techniques… il y a toujours ces instants partagés qui comptent autant que les kilomètres.
Revivez les précédentes étapes
Retour au Vieux Campeur : bla-bla run sous le soleil
La Villette – Derniers réglages avant le Semi de Paris
Reconnaissance Semi du Finistère entre brume, partage et sérénité
5ᵉ édition, un run givré mais convivi
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